Promis auf Diät: So sehen sie im Vorher/Nachher Vergleich aus
Hans Sigl – 20 Kilogramm
Runde Geburtstage geben manchmal einen Anlass zu Veränderungen, genau wie bei Hans Sigl. Als der Bergdoktor 50 Jahre alt geworden ist, entschied er den Fokus auf seine Ernährung zu legen. Er verbannte für 3 Monate Zucker, Alkohol und Kohlenhydrate, und zusätzlich aß er keine Butter, Wurst und Käse mehr. So gut es ging, verzichtete er nun auf Fleisch. Um sportliche Bewegung musste er sich keine Sorgen machen, die war schon immer ein fester Bestandteil seines Lebens gewesen. Es ging ihm eigentlich gar nicht um das Abnehmen selbst, sondern mehr darum, seinen eigenen Horizont zu erweitern.
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